La tête humaine pèse n'importe où entre 10 à 14 livres. Depuis le cou est responsable du maintien de la tête, il est important de le garder aligné. Un cou désaligné provoquera poids non désirée et la tension sur les muscles du cou, causant une douleur extrême dans certains cas. Si vous souhaitez aligner votre cou à la maison et éviter un voyage au chiropraticien, il ya quelques choses à garder à l'esprit.