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Comment garder la couleur dans les haricots verts

Cuisson, la congélation et de la conserve sangsues la couleur vert clair à partir de haricots verts, les transformant en un légume terne et sans attrait. Trop longue entraîne la perte de la couleur comme la chaleur décompose la chlorophylle dans les légumes. Cuisson brève, à la fois avant de servir ou conserver, conserve plus de texture et de saveur, et empêche la perte de la couleur dans les haricots verts. Un processus appelé blanchiment transforme les haricots verts dans un tendres mais encore croquants, lumineux légume vert qui ressemble et goûte bon.

Choses que vous devez

  • Couteau
  • Pot
  • Bol
  • Glaçons
  • Cuillère

Instructions

  1. 1

    Laver les haricots verts sous l'eau froide. Couper les extrémités des haricots et les couper à la longueur désirée.

  2. 2



    Remplir une grande casserole avec 1 gallon d'eau. Chauffer l'eau à ébullition à feu moyen-élevé.

  3. 3

    Remplissez un grand bol à mélanger avec de l'eau. Placez une poignée de glaçons dans l'eau. Réglez l'eau de glace près de la casserole d'eau bouillante.

  4. 4

    Plongez £ 1 de haricots verts dans l'eau bouillante. Rendre l'eau à ébullition et faire cuire les fèves pendant trois minutes.

  5. 5


    Retirez les haricots de l'eau avec une écumoire. Placez-les dans l'eau glacée immédiatement afin le processus de cuisson arrête. Refroidir les haricots à la température ambiante provoque leur trop cuire et perdent leur couleur.

  6. 6

    Videz l'eau glacée à partir des fèves blanchies. Les sécher et de les préparer comme indiqué dans votre recette pour servir, la mise en conserve ou la congélation.

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