Les haricots sont un aliment favori pour beaucoup qui aiment leur polyvalence, la saveur et la valeur nutritive. Toutefois, les haricots peuvent provoquer des gaz chez certaines personnes, la création d'une expérience désagréable après les repas. Ceci est parce que les haricots contiennent des sucres complexes que votre corps ne peut digérer facilement. Pour débarrasser les fèves de ces sucres, vous pouvez les tremper dans l'eau pour en tirer tous les composants de gaz provoquant des haricots.