Première expérience de beaucoup de gens avec de plus en plus Chia Chia est avec Animaux --- animaux en terre cuite et des personnes dont les cheveux et de fourrure est composé de choux de Chia. Cependant, ce que beaucoup de gens ne réalisent pas est que les germes de chia ont une valeur nutritive élevée car ils sont emballés avec des vitamines et minéraux essentiels. Germes de chia peuvent être ajoutés à une variété de plats crus et cuits. Afin de consommer des germes de chia, vous devez les cultiver et couper les choux quand ils arrivent à la hauteur appropriée.