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Comment se détacher un narcissique

Faire face à un individu narcissique peut souvent être un cauchemar, si vous lui Rencontres, amis avec lui ou tout simplement travailler avec lui. Quand une personne a un comportement narcissique, il a tendance à avoir un concept exagérée de son estime de soi et se sent comme ses besoins sont plus importants que ceux d'autres personnes. Les gens narcissiques ont aussi souvent une faim très profonde pour approbation en dehors. Si vous voulez vous éloigner de un narcissique, prendre les mesures appropriées.

Instructions

  1. Mettre un nom sur la question. Si vous avez affaire à une personne qui se livre régulièrement à des comportements égoïstes, vaines et égoïstes, l'un de la première étape pour vous éloigner est de placer un nom sur le cœur du problème. Si quelqu'un vous rend fou avec l'égoïsme et la vanité totale, identifier et arrêter d'essayer de vous complètement blâmer pour la façon dont vous vous sentez.




  2. Évitez de laisser le comportement narcissique arriver à vous. Si vous voulez éloigner d'une personne égoïste, la première étape est de ne pas laisser ses actions et son attitude vous dérange en aucune manière profonde. Le comportement plus narcissique vous dérange, plus il est difficile pour vous d'oublier à ce sujet et d'obtenir loin de lui. Abstenez-vous de perdre votre énergie à être fâché avec la personne, et à la place se rendre compte que la situation est ce qu'elle est.

  3. Définir des règles de base strictes. Les gens narcissiques peuvent souvent être très manipulatrice à obtenir ce qu'ils veulent. Narcissiques ont tendance à contraindre d'autres personnes à faire des choses qu'ils ne veulent pas le faire sur les besoins et les préoccupations purement égoïstes. Évitez d'être mis à profit dans cette voie en créant des règles de base pour vous-même. Exprimer ces limites à l'narcissique. Prenez le contrôle de votre propre vie et vous éloigner de la manipulation, de la culpabilité et de contrôle.



  4. Pensez à votre propre bonheur. Un des pièges beaucoup de gens d'expérience est d'entrer dans le cycle ennuyeux et stressant d'essayer de faire un narcissique heureux. Si vous mettez les besoins d'un narcissique avant votre propre, vous pouvez vous retrouver vous flouer. Evadez-vous à partir d'un narcissique par, pour une fois, en mettant d'abord vos propres besoins. La confiance en soi plus vous en avez, plus il sera facile pour vous de se détacher de l'emprise que un narcissique a sur vous.

  5. Restez à l'écart d'un conflit avec un narcissique. Si vous voulez simplement pour obtenir un narcissique de votre vie, s'abstenir de causer des problèmes avec lui. Rappelez-vous que la lutte avec quelqu'un qui ne se préoccupe que de lui-même est généralement inutile et ne fera que causer vous détresse inutile. Pour ce faire, évitez de communication avec le narcissique si possible, surtout si elle en aucune façon peut être interprété comme incendiaire.

Conseils Avertissements

  • Avant de se mettre en colère avec un narcissique, rappelez-vous qu'il ne peut pas être facile à vivre une vie où vous constamment cherchez éloges sans fin et l'admiration des autres personnes. Pensez à encourager un narcissique à demander une aide extérieure (par des conseils, par exemple) avant de gaspiller votre énergie et de temps être bouleversé.
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