Les huiles présentes dans les noix, noix de macadamia, amandes et autres noix sont plein à craquer d'acides gras bénéfiques pour le corps humain. Les différentes huiles de noix dans différents écrous servent à des fins différentes pour le corps. Par exemple, les huiles de noix d'amandes sont bons pour le système cardio-vasculaire, tandis que les huiles de noix de noix sont bonnes pour le cerveau. Cuisiner avec les huiles de ces noix est un moyen approprié pour enrichir votre cuisine tout en lui donnant une saveur distinctive. Alors que vous pouvez toujours acheter votre huile de noix de choix, il n'y a aucune raison pour que vous ne pouvez pas faire vous-même.