Identifier le calomniateur. Parfois, il peut se sentir comme quelqu'un est là pour vous attraper, mais il peut se révéler être un grand malentendu. Si vous pensez qu'un ami a parlé de vous derrière votre dos, lui parler à ce sujet. Si il insiste, il est pas vrai, lui donner le bénéfice du doute. Si cela se produit à nouveau à plusieurs reprises, vous avez identifié votre médisant.
Trouver des alliés. Trouver un ami neutre qui n'a pas été parle de vous derrière votre dos, et lui demander de se lever pour vous. Des moments comme ceux-ci sont quand vous découvrez qui sont vos vrais amis.
Affronter le calomniateur. Cela ne veut pas votre chance de se venger. La vengeance est pour ceux qui veulent se baisser pour le faible niveau de l'médisant. La confrontation doit être de préférence face à face parce que les messages en ligne et les textes seront aussi renvoyés, ce qui rend le tout un spectacle pour les autres. Rencontrer la personne commérages sur vous un contre un. De cette façon, aucun côté peut se liguent contre l'autre. Dites-lui que vous savez ce qu'il a dit sur vous, et pour cette raison, vous ne voulez plus de lui dans votre vie.
Écoutez ce qu'elle a à dire, mais ne tombez pas pour les excuses, les mensonges ou Guilt Trip. Médisants aiment ragots sur les gens, mais ne veulent pas être confrontés. Si ils ont aimé la confrontation, ils disaient tout à votre visage. Si cette personne a parlé à plusieurs reprises de vous derrière votre dos, ne tombez pas dans les mensonges maintenant. Ne tombez pas pour un voyage de culpabilité, soit, parce qu'elle peut essayer de vous convaincre que vous êtes la personne qui a été un mauvais ami de croire qu'elle a été commérages sur vous. Rappelez-vous que vous avez des preuves et que vous avez déjà donné ses chances.
Éloignez-vous, et couper le calomniateur de votre vie pour de bon. Ne pas essayer d'obtenir, même par des ragots sur lui. Ne pas parler de lui du tout avec tout le monde. Une fois que vous avez dit ce que vous vouliez dire à son visage, ne parlent pas du tout la question.
Débarrassez-vous de la bande de la chaîne. Arrêtez de parler aux gens de transmettre les ragots sur vous. Ces personnes peuvent faire autant de dégâts à votre vie comme le médisant originale.