Comment calmer quelqu'un ayant une panne en raison d'un décès

Instructions

1. Dites à la personne en deuil que vous êtes désolé pour sa perte. Laissez-lui savoir que ses sentiments sont normaux et qu'il ne devrait pas avoir honte de les exprimer. Ne lui dites pas que vous savez comment il se sent si vous faites vraiment pas. Il suffit de dire que vous vous souciez de lui est assez.

2. Écoutez la personne si elle veut parler. Parfois, il est préférable d'entendre ce que la personne en deuil a à dire, donc laisser orienter la conversation si elle veut le faire. Elle appréciera que vous avez pris le temps d'écouter ses sentiments. Ne jamais faire pression sur elle pour parler si elle est pas prête.

3. Asseyez-vous à côté de lui pendant qu'il pleure. Avoir une autre personne à proximité peut le réconforter. Des gestes simples comme une étreinte ou une tape dans le dos peuvent faire se sentir mieux, de même que la connaissance qu'il est pas seul.

4. Conseillez-lui de demander des conseils. Si elle a été longtemps que son bien-aimé est mort et elle a toujours des pannes, il peut être temps pour elle de parler à un thérapeute agréé. Dites-lui que vous détestez la voir dans la douleur et que le thérapeute peut aider à son travail à travers son chagrin.