Comment prendre en charge dans une relation

Instructions

1. Évitez de pleurnicher. Plaintes constantes à votre partenaire ce que vous ne recevez pas votre position perpétue soumise. Oubliez les gémissements. Aucun partenaire en respectant veut vous entendre ronchonnez ad nauseam.

2. 
   
   
   
   

   Parlez clairement et être direct. Demandes de position dominante des objectifs bien articulés. Si vous essayez de communiquer une préoccupation à votre partenaire parler de votre point de vue au lieu d'engager le blâme. Commencez avec des déclarations "I" parlées dans un ton autoritaire. Utilisez posture droite quand vous abordiez la question et utiliser votre ton sérieux pas un murmure faible.

3. 
   
   

   Fixez des limites. Si votre partenaire a un comportement qui viole vos limites, puis lui faire savoir. Une personne ne peut pas corriger un mal si il est pas au courant de ce qui se fait mal. Laissez savoir à votre partenaire ce que vous et ne tolérera pas. manière.

4. Autoriser compromis, mais pas complète passivité. Compromis signifie que vous ne recevez pas exactement ce que vous voulez, ni fait votre partenaire, mais la terre du milieu, vous donne à la fois un résultat vous pouvez vivre avec. La passivité est quand vous ne recevez jamais ce que vous voulez et l'agressivité est quand votre partenaire ne devient jamais ce qu'il veut.