Comment sortir d'une relation psychopathe

Instructions

1. Localiser une aide professionnelle aussi rapidement que possible. Trouver un thérapeute ou un conseiller en qui vous pouvez vous confier vos sentiments au sujet de la relation et votre désir de se libérer de lui. Demandez son soutien pour vous aider à prendre les décisions nécessaires pour commencer à mettre fin à la relation.

2. Repérer les signes avant-coureurs de votre autre significatif étant un psychopathe. Notez que si ils se trouvent pathologiquement et si ils sont donnés à des explosions verbales ou physiques réguliers, aléatoires. Évaluer votre conjoint ou partenaire rigoureusement quand les considérer comme potentiellement psychopathe et éviter de faire des excuses pour eux.

3. Évitez de vous blâmer. Comprendre l'immense capacité de charme et de manipulation qui est commun aux psychopathes. Sachez qu'elle a besoin d'aide psychologique d'urgence. Échapper confrontations ou des luttes inutiles avec elle. Les psychopathes ne voient pas facilement eux-mêmes responsables de leurs choix.

4. Évacuer la situation sans délai si des enfants ou d'autres proches sont impliqués ou si vous sentez la menace de danger. Visitez le site Web de safeplace pour aider à préempter des difficultés à sortir.