Entrez la relation avec des attentes réalistes. Si votre partenaire vient de sortir d'une relation sérieuse et se sent tout à fait le cœur brisé, il ou elle pourrait être l'aide de l'amour que vous leur donnez comme un moyen de faire face - ou pour éviter adaptation - à leur perte. Demandez-leur de prendre un certain temps et assurez-vous qu'ils sont vraiment prêts à être dans une autre relation. Si vous êtes déjà ensemble, vous pouvez avoir besoin de prendre une pause jusqu'à ce qu'ils soient dans un meilleur endroit.
Attendez-vous à votre partenaire de faire l'expérience d'une gamme d'émotions, tant de deuil sur leur relation perdue et de célébrer leur nouvelle. Ne vous attendez pas à oublier leur ex nuit, et ne le prenez pas personnellement si elles oublient leur ex à l'occasion. Ces sentiments ne signifie pas nécessairement qu'ils veulent être avec eux. Ils signifient simplement qu'ils connaissent le processus normal et sain de lâcher prise.
Établir une limite pour combien vous êtes prêt à traiter avec eux sur leur ex et de les appeler si elles ne respectent pas cette limite. Parler au passé peut être OK, ou même accueilli, de temps en temps, mais vous utilisant comme épaule pour pleurer chaque jour pourrait conduire à "non pas un, mais deux échoué jette», selon Oliver Fox Nouvelles "Ali" Nejad.
Évitez engagements sérieux au début de votre nouvelle relation. Selon rencontres entraîneurs sur la relation Gym, "parce que [il va] se sentir plus vulnérables que jamais, et plus désireux de conserver l'amour [il est] recevoir, [il est] encore plus susceptibles de commettre trop."
Adopter la patience que votre mantra personnel, mais mettez-vous en premier. Il n'y a pas moyen de savoir combien de temps ils vont être en mode de rebond. Combien de temps vous restez patient est à vous, mais "si vous vous sentez dénigré ou blessé sur une base constante alors il ne vaut pas la distance que vous pouvez le jeter», dit Natalie LieLue relation expert de récupération des bagages.