Adopter une attitude positive à votre séparation et ne pas voir comme le début de la fin. Voyez cela comme une occasion de recharger vos batteries et se préparer pour le travail à venir. Consacrez un peu de temps pour vous-même après le traumatisme d'arguments qui subissent et les désaccords, et ne pas oublier de passer du temps avec famille et amis à développer ou à relancer des intérêts extérieurs à la relation.
Mettez de côté le temps de parler à votre conjoint à intervalles réguliers pour voir si la vie en dehors travaille. Essayez d'être aussi honnête et ouvert que possible, et se concentrer sur les aspects positifs et négatifs d'être dehors. Mettre une limite de temps sur les réunions de sorte que les silences inconfortables et arguments potentiels sont évités, et ne pas avoir peur de dire à un partenaire vous les manquez, si tel est le cas.
Pensez à visiter un conseiller d'orientation de la relation si les deux d'entre vous pensent qu'il pourrait y avoir une chance de réconciliation. Ne pas afficher l'aide professionnelle comme une intrusion dans votre vie privée. Au lieu de cela, parler à votre conseiller sur les raisons qui sous-tendent votre échec de la relation et appuyer sur leur expérience pour fournir des résolutions efficaces que vous deux conviennent.
Éviter d'avoir une relation physique pendant la période de séparation. Rappelez-vous que les relations sexuelles, surtout après une période de célibat, peut obscurcir la vraie force d'une relation et à ce stade, toutes les communications doivent être sur une base platonique seulement. Ne jamais utiliser l'attraction physique comme une raison pour la reconstruction d'une relation.
Laisser un partenaire de maintenir un contact constant avec les enfants afin que la vie puisse continuer à être aussi normale que possible pour eux. Toujours coller à convenues heures de réunion si vous êtes un parent vivant loin de vos enfants, et ne jamais utiliser de temps seul à influencer leurs sentiments au sujet de l'autre partenaire dans la relation.
Mettez un délai initial de votre séparation temporaire et s'asseoir à la date convenue pour discuter des progrès réalisés. Ne pas se remettre ensemble instantanément si les choses ne se sentent pas bien. Au lieu de cela, d'accord pour allonger la période de séparation et de fixer une nouvelle date d'examen. Toujours être à l'amiable si une solution ne peut être trouvée, en particulier lorsque des enfants sont impliqués.