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Comment trouver une impulsion dans votre cheville et genou

Alors que les médecins à la télévision et dans les films de toujours vérifier le poignet et le cou pour une impulsion, vous pouvez facilement vérifier le pouls sur les différentes zones de votre corps. Différentes artères traversent votre corps, vous donnant différentes impulsions. Par exemple, le pouls vous trouverez dans votre cheville est le pouls tibial postérieur, tandis que l'impulsion derrière le genou est le pouls poplité. La découverte de ces impulsions est tout simplement une question de savoir où se sentir - vous devez placer vos doigts d'une manière particulière pour détecter ces impulsions (Voir les références 1).

Genoux

  1. Asseyez-vous ou poser sur votre dos et pliez le genou à un angle de 90 degrés. Reposez votre pied de sorte que la jambe est détendue (Voir les références 1).




  2. Prenez votre jambe à deux mains au niveau du genou. Vos index et le majeur doivent creuser dans la chair molle derrière le genou pendant que vous serrez avec vos pouces de chaque côté de la rotule.

  3. Gardez votre jambe détendu pendant que vous serrez la jambe entre vos doigts et les pouces. Sentez-vous pour l'impulsion avec votre index et le majeur, en les ajustant si nécessaire jusqu'à ce que vous atteignez l'artère (Voir les références 1).

Cheville

  1. Asseyez-vous et traverser une jambe sur l'autre. L'intérieur du pied de la jambe croisée devrait être sur vos genoux et accessible.



  2. Sentez-vous la malléole interne - ce qui est l'os de la cheville de premier plan qui avance à l'intérieur de votre cheville.

  3. Appuyez votre pouce contre la chair, juste derrière la malléole médiale. Cette est l'endroit où l'artère tibiale postérieure fonctionne - vous vous sentirez le pouls (Voir les références 2).

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