Comment savoir si vous déchiré votre ACL

Allez directement à l'hôpital ou au cabinet du médecin si il ya clairement quelque chose de mal avec votre genou. En outre manipulation d'un genou déjà gravement blessé peut causer des dommages supplémentaires.

Allongez-vous sur le sol ou une table avec votre genou blessé fléchi à environ 90 degrees.Keep votre hanche fléchi à environ 45 degrés, vos muscles de la jambe détendue et votre pied à plat sur le sol. Demandez le testeur asseoir sur ou contre votre pied afin que votre jambe ne bouge pas.

Demandez le testeur de saisir votre jambe à deux mains juste en dessous de l'articulation du genou. Demandez-lui de tirer vers le haut et vers lui-même. Si la jambe tire vers l'avant plus que la normale (essayer de faire le test sur l'autre jambe pour voir ce qui est normal), alors il ya une bonne chance de l'ACL est déchiré. Toutefois, si le genou a été endommagé avant le test peut indiquer un faux positif.

Consultez un médecin dès que possible pour confirmer le diagnostic, ou si la blessure empire ou ne commence pas à se sentir mieux dans quelques jours. Si le test est négatif, vous pourriez ne pas avoir déchiré votre ACL, mais vous avez peut-être endommagé quelque chose d'autre.