Comment puis-je aider mon ex-mari passer?

Instructions

1. 
   
   
   
   

   Veiller à ce que tous les accords de paperasse et de divorce ont été remplies. Votre ex-mari aura un moment difficile de l'avant, si il ya des accords juridiques, les préoccupations financières ou les questions de propriété en suspens. Couple besoin d'avoir la fermeture de toutes les questions afin de diminuer leur contact avec l'autre et de se concentrer sur les objectifs et les plans futurs. Si l'une de ces questions sont en suspens essayer de les résoudre dès que possible.

2. Limiter les contacts avec l'autre pour une période de temps significative. Bien qu'il soit une bonne idée de croire que vous, et vous ex peut devenir amis, ce processus prend du temps et de la séparation. Vous avez tous deux besoin d'être en mesure d'individualiser loin de la relation, et il est difficile de le faire si vous communiquez encore de votre vie quotidienne ou des problèmes émotionnels. Si des enfants sont issus du mariage vous pouvez avoir à être en contact les uns avec les autres au sujet de leurs besoins, mais cela peut être fait d'une manière qui limite tout échange personnel entre les deux de vous. Téléphones limiter le contact, ne pas rester connecté sur des sites de réseautage social, et de donner l'autre le temps d'explorer de nouvelles expériences.

3. 
   
   

   Encouragez votre ex à rechercher le soutien d'un groupe de thérapeute ou de soutien. Certains couples ont l'habitude de se tourner vers l'autre pour le soutien, mais après un divorce ces dynamiques seront naturellement besoin de changer. Si vous sentez que votre ex a du mal à lâcher prise, fixer des limites avec lui, et l'encourager à chercher un soutien auprès de sources extérieures. Il est important qu'il trouve de l'aide et la compréhension, et un conseiller ou un groupe peut aider à combler le vide qu'il connaît dans le sillage du divorce.