Soyez honnête avec vos excuses. Par exemple, si vous êtes désolé parce que votre femme ne parle pas de vous, dites-le. Si vous êtes désolé parce que votre collègue n'a pas mangé le déjeuner avec vous puisque l'argument, dites-le. Si vous êtes désolé que quelque chose que vous avez causé un être cher la douleur, l'admettre. Considérer les déclarations comme celles-ci: ". Je suis désolé nous avons soutenu me manque votre voix me manque du temps avec vous, je déteste la façon dont notre désaccord a affecté notre relation, je suis désolé que vous êtes mal...."