Comment améliorer les compétences de hyperobservation

Instructions

1. Prenez note de tout ce que vous êtes témoin. Ceci est en fait plus difficile que ça, parce que nous voyons des milliers de choses à chaque fois que nous ouvrons nos yeux. En raison de cette attaque de l'information sensorielle, nous avons appris à "réduire la voilure" ou filtrer l'information que nous enregistrons effectivement. La meilleure façon de vous améliorer les capacités d'observation est d'élargir la portée de ce que vous vous inscrivez et préavis consciemment.

2. 
   
   
   
   

   Lire les gens. Dans des situations sociales, de lire dans les gens interagissent avec vous. Ne vous contentez pas éteint votre impression sur l'humeur ou de la réceptivité d'une personne. Au lieu de cela, se plonger dans la raison pour laquelle vous avez cette impression. Demandez-vous ce que leurs expressions faciales signifient pour eux - et ce qu'ils pensent de ces expressions signifient pour vous. Prenez note des gestes et des expressions d'affirmation et de rappeler ce qu'elle était qui les a amenés à propos. Cette pratique va laisser une impression durable de cette personne et le temps vous avez vécu ensemble.

3. 
   
   

   Les gens de la taille jusqu'à - pas d'une manière agressive, mais littéralement: Essayez d'estimer leur taille, le poids, l'âge, la couleur des cheveux ethnicité (naturel ou teint) et possible. Après chaque personne, appliquer les informations de la personne précédente à la suivante. Par exemple, "Cette personne est plus grand que le précédent avec des cheveux plus léger." Comme vous pratiquez, cette information va commencer à enregistrer involontairement et ainsi augmenter vos compétences d'observation.

4. Faites une liste de motifs. Comme vous passez par votre routine quotidienne, prendre note de ces choses qui sont répétitifs. Il y aura certaines couleurs que vous voyez plus pendant la journée. Rappelez-vous que certains sons et ce qui les fait. Briser ces modèles dans des catégories de sorte que lorsque vous les observez, vous pouvez facilement les attacher à des expériences antérieures. Cette association d'expériences va construire votre conscience pour les observations futures et de rendre plus facile à absorber plus de ce qui est autour de vous.