Comment sécher jusqu'à mucus

Augmenter la consommation de fluide. Eau rompt l'épaisseur du mucus, ce qui il efface de vos sinus et contribue à raccourcir la durée de vie de votre infection à froid ou des sinus. Boissons caféinées comme le thé, le café et les boissons gazeuses aggravent la production de mucus, car ils se déshydratent votre corps et empêchent le drainage du mucus appropriée.

Prenez décongestionnants oraux. Un (OTC) décongestionnant over-the-counter réduit l'enflure des voies nasales, ce qui permet de mucus de passer correctement à travers et à éliminer l'accumulation de mucus. Le médicament en vente libre est soit dans 12 heures ou 24 heures de traitement.

Utilisez les vaporisateurs nasaux. Les vaporisateurs nasaux fonctionnent de manière similaire aux médicaments d'allergie orale en réduisant l'enflure et le séchage du mucus, mais ont tendance à travailler plus vite lors de la pulvérisation dirigée dans la cavité nasale. Limite over-the-counter spray nasal utiliser pour pas plus de sept jours, comme la dépendance est commune lors de l'utilisation des sprays de gré à gré et peut aggraver la congestion et l'accumulation de mucus.

Mouiller un gant de toilette à l'eau tiède et presser l'excès d'eau. Pliez le gant de toilette dans la moitié et vous couvrir le nez et les joues avec la compresse. La chaleur de la débarbouillette desserre le mucus et réduit la douleur causée par la congestion.

Prenez une douche chaude. La vapeur de la douche ouvre les voies nasales, ce qui permet mucus passent facilement à travers.