Comment aimer votre épouse après vous avez une affaire

Instructions

1. 
   
   
   
   

   Terminez tout contact avec votre ancien amant, y compris les réunions, conversations téléphoniques, des courriels et des messages texte. Finissent aussi vos relations avec son cercle d'amis et de la famille dans la plus large mesure possible, de sorte que vous êtes ne fait plus partie de sa vie. Cela peut nécessiter un changement d'emploi ou même mobile (avec votre femme, bien sûr) dans une nouvelle ville. Soyez prêt à faire face à la douleur de cette perte de sorte que vous pouvez accepter la réalité que vous ne verrez jamais ou avoir aucun contact avec cette personne à nouveau.

2. Aborder les causes profondes de l'affaire. Votre acte de trahison était un choix conscient, et il était aussi un symptôme de l'échec de votre mariage. Les facteurs qui contribuent à cette répartition doivent être abordés afin de réparer la relation. Certains d'entre eux peuvent inclure le manque de communication, problèmes sexuels, le stress, l'anxiété, la maladie ou un mode de vie qui vous empêche de passer assez de temps ensemble.

3. 
   
   

   Suivez un commun plan convenu de rétablir la confiance et d'intimité. Pendant cette «période probatoire», accepter un plus grand degré de responsabilité de vos actes que vous avez dans le passé. Cela peut inclure être transparent à propos de votre temps, vos déplacements et les communications. Ce sera à vous et à votre femme de négocier les limites de cette responsabilité, en utilisant la tolérance comme principe directeur plutôt que des ultimatums.