Cardiologues Friedman, la Jordanie et Jenkins ont inventé le terme de type A de la personnalité en 1967 pour décrire une personne qui est autoritaire, dominante, et un peu extravertie. À son meilleur, une personne avec une personnalité de type A est un chef de file axé sur la réussite. Dans ses pires moments, il est un perfectionniste exigeant malheureuse avec lui-même et d'autres. Certaines recherches suggèrent des personnalités de type A sont plus à risque de crises cardiaques que leurs homologues plus détendu, de type B. Type-comme l'ont fait plus de stress au travail et l'isolement social. Bien qu'imparfait par le manque de distinction claire entre les types de personnalité, les termes sont ancrées dans la culture américaine parce que les gens s'y identifient. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez a de nombreuses caractéristiques négatives de type A, il ya quatre étapes que vous pouvez suivre pour vous aider.