Comment aider les gens qui ne vont pas aider eux-mêmes

Instructions

1. Écoutez la personne. Quel que soit le problème, d'écouter ce qu'il a à dire. Il peut être tentant d'intervenir avec des conseils ou des demandes, cependant, ce ne sont pas toujours productive. Laissez-lui savoir que vous l'entendez en répétant ou reformuler ses déclarations. Résumez ce que vous entendu dire à vous assurer que vous comprenez et démontrez que vous écoutez.

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   Fournir des options. Initialement, plutôt que de suggérer ou de la demande que la personne faire des changements spécifiques, fournir des options. Évitez les ultimatums, si possible, à moins que la personne est dans une situation grave, voire mortelle, tels que la toxicomanie. Ultimatums peut avoir dans une réponse positive immédiate, mais ne garantissent pas un changement durable. Les options donnent le contrôle de ses décisions de personne et sont plus susceptibles d'avoir des résultats positifs. Si la personne est accro à la drogue ou de l'alcool, il peut être nécessaire d'appeler un interventionniste.

3. Soutenir la personne dans ses efforts pour changer. Apporter des changements de vie est extrêmement difficile et ne sera pas toujours couronnée de succès. Saluant et reconnaissant tous les efforts, même ceux qui échouent, est plus susceptible de conduire à des tentatives futures, ce qui peut mener à la réussite. Critiquant des défaillances est plus susceptible de réduire la motivation à changer.

4. 
   
   

   Explorez les conséquences des choix ou style de vie avec votre bien-aimé, comme il peut être dans le déni sur les effets négatifs. Contester doucement toutes les pensées irrationnelles qui indiquent que la personne a le contrôle sur la situation ou pourraient changer quand il le veut. Éviter la confrontation agressive, ce qui conduira à la défensive et de l'hostilité et de dissuader de votre objectif.

5. Explorez votre propre motivation pour aider le changement de personne. Assurez-vous que vous avez le meilleur intérêt de la personne à l'esprit plutôt que votre propre ordre du jour. Assurez-vous également que votre désir d'aider la personne ne résulte pas d'une simple différence d'opinion sur les choix et le mode de vie.