Trouvez un endroit tranquille, paisible pour méditer. Ce pourrait être votre maison, une forêt, jardin, plage ou zone de méditation bouddhiste désigné. Selon la légende indienne, le Bouddha Shakyamuni serait méditer alors qu'il était assis sous l'arbre de la Bodhi. Si vous préférez à méditer avec d'autres, trouver un parc de méditation ou temple bouddhiste dans votre région.