Trouvez un endroit tranquille. Si vous êtes dans un endroit avec beaucoup de distractions, il vous sera très difficile de se concentrer sur Dieu. Trouver un lieu solitaire - comme une chambre - où vous ne serez pas dérangé pendant au moins 15 minutes. Prenez soin de tous les engagements antérieurs à l'avance et mettez de la musique apaisante si vous avez besoin pour couvrir tout bruit extérieur.
Asseyez-vous ou s'agenouiller. Il est utile de disposer d'une manière spécifique de sitting- cette façon, votre corps sait que lorsque vous êtes dans cette position, il est temps de prier. Allongé tout en priant peut être utile pour certains, mais pour d'autres il peut provoquer leur chute endormi ou commencent rêverie. Choisissez un endroit confortable, mais pas si confortable que vous êtes enclin à cogner des clous.
Dédier ce temps à Dieu. Laissez-lui savoir dès le départ que ce temps est pour lui. L'invite à communiquer avec vous et de vous parler. Abandonnez-vous devant Lui et accepter d'écouter et de lui obéir.
Commencez par diriger votre attention sur Dieu. Ne pas commencer par parler Yourself plutôt commencer par parler du Dieu à qui vous prier. Ne pas mettre en place l'ensemble de votre propre issues- personnelle à la place, adorer Dieu pour ce qu'il est et pour ce qu'il a fait dans votre vie.
Parlez à voix haute. Dieu peut certainement vous entendre si vous «parler» dans votre tête, mais en parler à haute voix souvent contribue à faire paraître plus «réel». En parlant à haute voix, le temps de la prière se sent plus comme un temps de conversation. Ceci est parce que les gens sont habitués à communiquer de cette façon.
Si vos pensées commencent à errer, ramenez doucement votre attention vers Dieu. Ne laissez pas les distractions de la journée interfèrent avec votre temps avec Dieu. Ne pas devenir fou à vous-même si vous êtes sujette à des distractions, mais gardez le retour à des pensées sur Dieu.
Passez du temps avec Dieu. Ne pensez pas à la prière comme une liste de souhaits. Au lieu de demander des choses de Dieu, demander à Dieu ce qu'Il veut de vous. Que la prière soit théo-centric (centrée sur Dieu), par opposition à égocentrique (auto-centré).