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Comment griller les arachides brutes avec des peaux

Cacahuètes grillées sont disponibles à la plupart des épiceries, mais sont généralement fortement salés ou ont ajouté des conservateurs. Vous pouvez faire vos propres arachides grillées à la maison avec quelques étapes faciles. Si vous achetez arachides crues dans la coque, les peaux seront toujours sur les arachides. Sinon, regardez pour les arachides non blanchies à l'épicerie, ce qui garantira la peau est encore sur les arachides. Les noix ont un certain nombre d'avantages pour la santé, y compris contenant de la niacine, des antioxydants et de protéines.

Choses que vous devez

  • Plaque à pâtisserie
  • Sel, si désiré

Instructions

  1. Décortiquer les arachides si nécessaire et jeter toute la cacahuètes pourries.




  2. Étendre les arachides sur une grande feuille de cuisson en une seule couche. Ne pas griller plus de 2 tasses d'arachides à la fois pour veiller à ce que chaque écrou est complètement grillé.

  3. Faites griller les noix pendant 10 minutes à 350 degrés Fahrenheit.



  4. Incorporer les écrous autour sur le plateau à la fin des 10 minutes et poursuivre la cuisson pendant 10 minutes de plus. Remuer une fois de plus, faire rôtir pendant plus de 5 minutes et retirer les écrous du four.

  5. Refroidir les arachides avant de les transférer dans des récipients de stockage.

    6. Conseils Avertissements

  • Ajouter le sel aux arachides avant de les retirer du four, si désiré.

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