Comment faire confiance à un autre homme après avoir été trompé

Instructions

1. Solliciter le soutien d'amis et de famille. Dites-leur vos sentiments et les difficultés que vous avez affaire en essayant de faire confiance à l'homme nouveau dans votre vie. Vos proches peuvent être en mesure de vous donner des conseils et les moyens de faire face à la méfiance. Quand les sentiments négatifs intrusion pendant la journée, appeler un bon ami et demander de l'aide à faire face.

2. Expliquez vos sentiments à l'homme nouveau. Entrer dans le détail pourquoi vous vous sentez comme vous le faites. Dites-lui que vous travaillez sur l'apprentissage de confiance. Comme lui de démontrer sa crédibilité en faisant des choses simples comme vous demandant si il sera en retard.

3. Faites une liste des choses positives de votre nouveau homme ne montrer son inquiétude et de l'amour. Par exemple, il peut vous appeler si il est en retard de sorte que vous ne vous inquiétez pas. Regardez cette liste pour vous rappeler que vous pouvez lui faire confiance quand vous vous sentez l'insécurité.