Écrivez un discours pratique et pratiquer dans le miroir. Par exemple, si vous accusé à tort un ami de vol ou crié à quelqu'un, le discours devrait parler de la façon désolé que vous êtes et comment vous aimeriez changer. Bien que vous devez pratiquer votre discours, il ne faut jamais le son répété ou robotique.
Parlez-en à vos amis de la circonstance et de leur demander ce que vous devez dire. Si vous voulez, lire le discours que vous avez écrit à l'étape 1. Vos amis peuvent vous donner un aperçu sur la parole et vous aider à perfectionner.
Appelez la personne et demandez si vous pouvez les voir en personne. Les appeler par téléphone, par courriel ou en les envoyant des excuses peut diminuer les chances de vous devenir proche de votre ami à nouveau. Les chances sont réduites, parce que l'individu va penser que vous prenez la route facile et ne mettez pas l'effort.
Donnez-leur des fleurs, des chocolats ou un autre cadeau respectueux lorsque vous les visitez. Un cadeau peut aider à soulager la conversation qui va se passer plus tard. En outre, un cadeau bien pensé permet l'ami de savoir que vous vous souciez de l'amitié.
Parlez-en à la personne et leur demander leur pardon. Si elles ne décident d'accepter vos excuses, puis les inviter à causalement à café ou à un film pour garder les choses. Si elles ne sont pas sûr répétez les étapes 1 à 3, et préciser que la balle est dans leur métaphorique Court- qu'ils peuvent vous appeler quand ils sont prêts à parler ou sortir à nouveau.