Comment consoler un ami de gars

Instructions

1. Écouter. Quand un mec se sent déprimé, il peut très bien avoir besoin pour évacuer ses sentiments. Laissez-le parler sans buter contre avec des conseils ou des expériences personnelles similaires. Montrez-lui que vous écoutez en disant des phrases comme «Ça doit être dur» ou «Je ne peux imaginer comment douloureuse qui doit se sentir." Écouter patiemment, et de laisser votre ami savez que vous êtes là pour lui. Seulement offrir des conseils si spécifiquement demandé.

2. Occuper votre ami avec les activités pour aider à garder son esprit de ses problèmes. Partez en randonnée, regarder un film ou lui apporter le long d'une partie. Ne pas persister si elle refuse, mais gardez offres sur la table au cas où il se ravise.

3. Aidez votre ami se concentrer sur les aspects positifs de sa vie. Maj conversation pour les bonnes choses dans sa vie, qu'ils soient amis, la famille ou un emploi. Laissez-le savoir qu'il a beaucoup à vivre, même si les temps peuvent actuellement être essayer.