Les sujets:

Les partenaires publicitaires:

Réponses populaires

Questions connexes

Les partenaires publicitaires:

Comment se débarrasser des hémorroïdes sans obtenir un médecin impliqué

Les hémorroïdes sont des varices dans le rectum ou de l'anus qui sont devenus enflammée. Les hémorroïdes dans le rectum sont appelés hémorroïdes internes, tandis que les hémorroïdes qui se développent sous la peau autour de l'anus sont appelés hémorroïdes externes. Les hémorroïdes peuvent être causés par assis sur une surface dure pendant une période de temps prolongée, de forcer pendant la défécation, diarrhée et la constipation à long terme. Les hémorroïdes provoquent des démangeaisons, douleurs et des saignements de temps en temps. Heureusement, les hémorroïdes sont généralement auto-limitation et peuvent être traités à domicile.

Choses que vous devez

  • Over-the-counter crème corticostéroïde
  • Baignoire en plastique

Instructions

  1. Ajouter plus de fibres à votre alimentation. Augmentez votre consommation de fibres par jour, 5 ga jusqu'à 30 g par jour. La fibre peut aider à diminuer l'inflammation et le saignement associée à des hémorroïdes. Il adoucit aussi les selles, réduisant encore l'irritation des hémorroïdes.




  2. Buvez au moins 64 onces d'eau par jour. Une bonne hydratation travaille avec la fibre de garder les selles molles.

  3. Prenez un bain de siège trois fois par jour et après chaque selle. Remplissez une baignoire en plastique avec de l'eau chaude et s'y asseoir pendant 15 à 20 minutes. Tapoter doucement vos anus sécher avec une serviette douce lorsque vous avez terminé. Vous pouvez acheter une baignoire en plastique à cet effet à la plupart des pharmacies. Bains de siège aider à soulager les démangeaisons anales et des spasmes.



  4. Appliquer une crème corticostéroïde over-the-counter à votre anus. Mettez une noisette de taille de la crème sur votre doigt et répandre soigneusement la crème sur votre anus. Ne pas frotter il. Crèmes corticoïdes apaisent la douleur et les démangeaisons causées par les hémorroïdes.

  5. Aller aux toilettes dès que vous sentez le besoin d'avoir un mouvement de l'intestin. Cela permettra d'éviter la pression de la construction de l'intérieur du rectum, ce qui peut aggraver les hémorroïdes. Ne forcez pas ou essayer de forcer le mouvement de l'intestin sur.

Conseils Avertissements

  • Participer à 30 minutes d'exercice chaque jour pour aider à prévenir les hémorroïdes de se produire.
  • Remplissez votre baignoire avec 2 pouces d'eau chaude et de s'y asseoir, si vous ne pouvez pas obtenir un bac en plastique.
  • Ne pas utiliser de la crème corticostéroïde pendant plus d'une semaine.
  • Ne pas mettre de la crème corticostéroïde l'intérieur de l'anus.
  • Hémorroïdes qui causent la douleur ou des saignements graves devraient être examinés par un médecin.

Questions connexes

» » » » Comment se débarrasser des hémorroïdes sans obtenir un médecin impliqué