Ramassez les objets que vous allez utiliser pour votre parcours d'obstacles. Cerceaux, des pneus, des cônes, des grandes boîtes et les caisses sont tous des exemples de bons matériaux.
Concevez votre cours en plaçant chaque station le long d'un trajet prédéterminé. Demandez aux enfants de ramper dans les boîtes, sautant par-dessus des barres, zigzaguant à travers les cônes ou saut de bandage à bandage.
Créer de petits signes et des flèches qui dirigeront les enfants à travers les tâches. Flèches laisser les enfants savent qui obstacle à aller à la prochaine. Une fois qu'ils arrivent à un obstacle, une direction simple comme "Over" sera leur faire savoir ce qu'ils sont censés faire.
Désigner une ligne de départ et d'arrivée. Accrochez papier de caisse entre deux arbres ou une porte de sorte que les enfants peuvent courir si elle quand ils ont fini.
Surveillez vos enfants comme ils courent le cours. Avec enfants de saut, escalade, courir et sauter quelqu'un a besoin de vous assurer qu'aucun d'entre eux se blesse.