Avec six types de champs électromagnétiques en permanence autour de nous, activités bioélectrique normales de notre corps sont perturbées. Ces champs, nocifs artificielles invisibles produites par des dispositifs et des appareils modernes peuvent causer des ravages sur notre santé et le sommeil.
Mise à la terre ou "terre" est un moyen pour notre corps de se connecter avec l'énergie de surface naturel de la Terre pour équilibrer les effets négatifs de notre environnement. En d'autres termes, avoir un contact au sol avec des électrons libres de la Terre nous protège de l'exposition fréquente à des champs nocifs et qui réduit les niveaux de stress biologiques auxquels nos cellules sont exposés.
Depuis le sommeil est où la plupart d'entre nous passent une moyenne de 6-9 heures par jour, ces étapes clés peuvent être utiles pour donner à nos organismes du plein repos dont il a besoin.