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Comment parfaire votre sourire naturellement

Rien est tout aussi convaincante pour vos enfants, votre conjoint et vos clients comme un sourire chaleureux avec une étincelle dans vos yeux. Sourire spontanément, sans effort apparent, exige de la pratique. Tout comme vous pouvez perfectionner votre abdomen, les triceps et les biceps, vous pouvez parfaire vos muscles souriants. Les modèles et les acteurs ne viennent pas par leurs grands sourires sans pratique. Une bonne santé, ne pas fumer et éviter thé et le café peut aider, mais la pratique réelle provoque ce sourire qui vous et ceux qui vous voient acclamations.

Choses que vous devez

  • Photographie
  • Miroir

Instructions

  1. Prenez une photo de vous-même en souriant. Décidez ce que vous aimez et ce que vous voulez changer.




  2. Étudiez votre visage dans le miroir. Pratique sourire de voir ce que différents effets que vous pouvez produire. Essayez de sourire avec une bouche ouverte et la bouche fermée. Prenez note de la façon dont un large sourire fait de vous regarder.

  3. Pratiquez souriant avec vos yeux en regardant dans le miroir. Prenez note de la façon dont vous pouvez modifier la vivacité de vos yeux. Pensez à quelque chose d'heureux et de regarder le changement de votre visage.



  4. Combiner les efforts de sourire avec votre bouche et souriant avec vos yeux. Maintenez le sourire que vous aimez le plus. Notez la sensation de votre visage et de la façon dont vous tenez vos muscles. Pratiquez le reproduire.

  5. Prenez note de compliments quand vous arrivez sur votre nouveau sourire. Rappelons que le sentiment, à la fois physiquement et émotionnellement, quand vous souriez à l'avenir.

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