Interdire l'utilisation de jeux vidéo, si vous avez un enfant qui est accro au jeu. Aider quelqu'un qui est accro aux jeux vidéo requiert les mêmes restrictions que si vous étiez aidez quelqu'un désintoxication de l'alcool. L'abstinence de jeux vidéo est cruciale pour l'individu d'être en mesure de récupérer de la dépendance. L'exposition aux jeux vidéo ne nourrir la faim et d'intensifier la dépendance. Si vous aidez un ami ou un voisin désintoxication de dépendance aux jeux vidéo, demandez si vous pouvez garder le système de jeu à votre maison pour le moment. De cette façon, l'individu n'a pas la tentation de lui à la maison. Ou, avec la permission, verrouiller le système de jeu dans le placard ou coffre-fort et tenir sur la touche pour que l'individu ne peut pas y accéder.
Occuper le temps de l'individu avec d'autres choses. Au début, ce sera un défi pour obtenir l'individu de comprendre qu'il ya d'autres choses agréables à faire que jouer à des jeux vidéo. Aidez la personne à identifier une liste des choses qu'elle aimerait faire ou essayer. Recommander des choses comme l'exercice, aller au cinéma, socialiser avec des amis et d'essayer de nouveaux loisirs. Utilisez le jeu pour l'inspiration. Par exemple, si elle aimait jouer au tennis jeux vidéo, l'encourager à essayer de jouer le sport dans la «vraie vie».
Utilisez un système de récompense. Il est difficile pour un accro de jeux vidéo pour voir pourquoi sa dépendance est une chose terrible. Après tout, il est juste de jouer un jeu, et le jeu-play est pas illégal. Alors, quand désintoxication de sa dépendance, il est important de le récompenser avec le renforcement positif afin qu'il veut finalement arrêter de jouer. Un système de récompense pourrait être de nature monétaire, comme l'achat de petits bibelots individuels comme cadeaux pour chaque semaine pendant laquelle il est capable de s'abstenir de jeu.
Établir des stratégies saines pour la personne accro aux jeux vidéo. Maintenant qu'elle est "detoxing» et incapable de jouer à des jeux vidéo, elle aura besoin de choses en place pour l'aider à faire face à cette perte. Les stratégies d'adaptation peuvent inclure la journalisation de ses frustrations, utilisant l'art pour exprimer comment le désintoxication lui fait sentir, et de travailler sur des énigmes pour se calmer quand elle commence à se sentir agité.
Trouver un conseiller professionnel qui se spécialise dans dépendance aux jeux vidéo. Un conseiller peut parler à la personne au sujet de dépendance aux jeux vidéo de sorte que le toxicomane commence à croire qu'il est malsain. Les conseillers peuvent également essayer de découvrir la raison de la dépendance. Par exemple, grâce à un travail de thérapie, un conseiller peut venir à constater que la raison, la personne est accro aux jeux vidéo est parce qu'il utilise le jeu comme une évasion de la peur ou de l'insécurité notamment.