Comment égayer votre femme

Écouter. Simplement offrant votre présence à votre femme au cours d'une période difficile peut parler volumes d'elle. Sans porter de jugement ou de l'analyse critique, lui donner l'occasion de se exprimer et de diffuser pourquoi elle se sent bas. Elle appréciera vraiment vous lui offrir un endroit sécuritaire pour la vulnérabilité.

Ne pas offrir des solutions globales. Il ya des chances que votre femme a déjà tenté de résoudre le problème à l'interne avant de porter à votre attention. Au lieu de se précipiter pour discuter de la façon dont vous souhaitez gérer le problème, demandez-lui simplement «Êtes-vous d'accord?" et "Y at-il quelque chose que je peux faire pour aider à vous sentir mieux?"

Prenez votre femme sur une date. Planifiez une soirée de festivités pour deux, et de prendre votre femme sur la ville. Non seulement cela lui donner l'occasion de stimuler son humeur, il fournira également une chance pour les deux de vous se reconnecter tant que couple.

Donnez-lui une journée de détente. Surprenez votre femme avec un certificat-cadeau pour le spa local ou appeler à l'avance et de coordonner les services pour elle. Une journée au spa peut fournir une solution parfaite quand elle se sent stressée et déprimée.

Exprimez-vous. Laissez votre femme sait exactement ce qu'elle signifie pour vous et comment elle est précieuse dans votre vie. Validation ses nombreux atouts et réalisations et de son importance pour vous aidera à chasser son blues.

Fournir des options professionnelles. Parfois même vos meilleurs efforts ne peuvent pas prouver assez pour aider à tirer votre femme de son funk. Lorsque cela se produit, il est particulièrement critique à prêter votre soutien indéfectible. Discuter des avantages de la psychothérapie, et de travailler avec votre femme de trouver un thérapeute réputé et professionnel pour l'aider à gérer sa dépression.