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Comment mesurer la taille de sac à dos

Tout comme une paire de chaussures, un sac à dos devrait tenir confortablement. Un sac à dos taille inappropriée peut faire quelques jours sur la piste - ou un couple d'heures de transporter des livres lourds - une expérience douloureuse. Évitez les douleurs au dos et à l'épaule en faisant en sorte que vous mesurez vous-même, et votre sac à dos, correctement.

Choses que vous devez

  • Ruban à mesurer flexible
  • Stylo et papier

Instructions

  1. Laissez tomber votre menton sur votre poitrine, puis étirer un de vos mains sur votre épaule. Sentez-vous à travers la ligne de votre épaule vers votre colonne vertébrale pour localiser la septième vertèbre cervicale forfaitaire semblable. Le septième vertèbre est de niveau avec le haut des trapèzes, où votre épaule coupe le cou. Demander de l'aide si vous n'êtes pas suffisamment souple pour ce faire sur votre propre.




  2. Mesurez la distance entre le bas de votre dos la septième vertèbre cervicale et de vos os de la hanche avec un ruban à mesurer. Enregistrer la distance entre les deux points de vérifier votre mesure torse-longueur.



  3. Mesurez autour de votre torse au niveau de vos os de la hanche afin de déterminer la mesure hip-ceinture, le sac à dos si vous envisagez d'acheter a une ceinture de hanches.

  4. Comparez les deux mesures pour les tailles de dos énumérés par les fabricants. Trouver ces mesures sur la randonnée sites de vente au détail ou de demander à un vendeur dans un magasin qui porte les sacs à dos qui vous intéressent.

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