Comment mesurer la taille, les hanches et les cuisses

Instructions

1. Attachez une longue ficelle autour de votre taille parfaitement mais pas trop serrée pour trouver votre taille naturelle. Bend côté à l'autre de sorte que la chaîne roule légèrement vers le haut ou le bas de la chaîne se déplacera à votre tour de taille naturelle, le point du torse (référence 1) la plus étroite. Le tour de taille naturelle se trouve légèrement au-dessus du nombril et en dessous de la cage thoracique (référence 2). Gardez la chaîne en place lors de la mesure, si vous préférez.

2. 
   
   
   
   

   Enrouler un ruban à mesurer autour de votre taille à la taille naturelle, en faisant attention à ne pas tirer la bande trop serré. Gardez le niveau de la bande tout autour et de respirer normalement. Prenez note de votre tour de taille naturelle.

3. 
   
   

   Mesurez vos hanches au point de les hanches et les fesses le plus large. Placez le début de la bande de mesure sur une hanche, sur les fesses et autour de la hanche opposée et le bas-ventre, et porter le ruban autour du point de départ (référence 2). Maintenir le niveau de ruban à mesurer tout le chemin around- mesure en face d'un miroir, si nécessaire, pour assurer un ruban à mesurer de niveau.

4. Mesurez votre cuisse au point maximum de la même façon que la mesure de la hanche. Maintenir le niveau de ruban à mesurer tout le chemin autour.