Gymnastes, danseurs, majorettes et même des plongeurs sont souvent appelés à effectuer un truc qui est connu comme le "backflip." Aussi connu comme un "tuck retour" ou "salto", le backflip est une sorte de saut périlleux dans l'air qui se fait à l'envers. Il prend un peu de courage pour être capable de vous lancer dans l'air pour cette affaire, mais avec confiance et de la technique, il peut devenir aussi naturel que toute autre cascadeur orienté vers l'avant.