Comment faire face avec des personnes ayant la personnalité borderline

Établir des limites de temps passé à parler et être avec la personne et de respecter constamment par ces derniers. La personne ayant un trouble de la personnalité borderline va accrocher à vous et que vous voulez avoir votre attention pendant de longues périodes de temps. Des limites saines concernant cette question doivent être établis de manière claire. Faire des normes spécifiques, ou des lignes directrices, connus et les mettre en œuvre à plusieurs reprises. Vous pouvez vous sentir mal à l'aise au début, mais il sera bientôt clair pourquoi ces limites doivent être définies.

Éloigner des émotions, garder les choses toujours de la lumière. Contenu émotionnel lourd rappelle la personne atteinte de trouble de la personnalité borderline de fois où elle a été blessé et se sentait extrêmement trahi et triste. Elle peut facilement devenir enragé, et elle peut vouloir se déchaîner avec des mots ou des allégations blessants. La garder loin de penser et de parler de ces choses lui permettra de se comporter d'une manière plus saine et lui faire moins enclin à la colère et la dépression. Chaque fois que la conversation semble aller dans le sens des émotions et des sentiments, rediriger votre discours à des sujets plus légers, plus positives.

Établir des conséquences claires de menaces suicidaires et systématiquement les mettre en œuvre. Dites à la personne avec le trouble de la personnalité borderline savoir chaque fois qu'elle menace de se suicider, vous ne serez pas l'écouter, l'aider, ou la sauver. La seule chose que vous allez faire est d'appeler la police et de les informer de la situation. La personne finira par comprendre le consequences- elle saura que chaque fois qu'elle menace de se suicider, la police viendra de l'emmener à un centre de traitement psychiatrique.

Gardez la personne orientée vers le présent, l'ici et maintenant. Si la personne atteinte de trouble de la personnalité borderline commence à couver sur le passé, soulève des questions à forte émotivité négative ou commence à inquiéter et vous soucier de problèmes et les obstacles futurs possibles, à plusieurs reprises son rediriger. Tournez la conversation sur la situation actuelle. Ne pas commenter ou engager la personne en écoutant parle du passé ou du futur. Commencer à parler de la configuration actuelle et la conduire à penser et à parler du présent.

Refuser de participer à des commérages et ne pas l'écouter. Soyez cohérent avec ce chaque fois que la personne ayant un trouble de la personnalité borderline pourrait essayer de vous engager dans de telles négociations. Participer, même si elle est juste écoute, ne fournit plus de moyens pour la personne à provoquer des conflits entre les gens, de manipuler les émotions des gens et de créer plus de problèmes pour elle et toutes les personnes impliquées.

Avoir de l'empathie pour la personne et essayer de comprendre la personne ne peut pas aider à agir de cette façon. La personne ayant un trouble de la personnalité borderline n'a un trouble mental qui lui fait d'agir comme elle le fait. Bien que la personne devrait essayer d'apprendre comment se comporter d'une manière plus saine et de prendre une part de responsabilité, elle ne peut pas vraiment aider à la façon dont elle est. Il est une partie profondément enracinée de sa personnalité et il est difficile de changer.

Prenez du temps pour vous. Profitez d'être sans personnalité détendre et se relaxer. Vous méritez un temps désigné pour vous de prendre soin de vous. Prévoyez de faire quelque chose qui est particulièrement apaisante, comme prendre un long bain chaud, ou écrire dans un journal. Ceci vous permettra de vous faire mieux équipés pour prendre sur le prochain défi.