Comme vous l'âge, les muscles de vos pieds, qui soutiennent vos arcs, affaiblissent. L'usure de vos pieds provoque vos arcs tomber et de se inférieure. Vous pouvez rencontrer des problèmes de pied, comme flatfeet et la fasciite plantaire. Problèmes avec vos pieds peuvent déclencher cou et des épaules, des problèmes au bas du dos et des problèmes de hanche et de maux d'estomac et des maux de tête. Pour éviter les problèmes de pieds, d'accroître et de renforcer vos arcs. Exercer le ligament fascia plantaire et du tendon tibial postérieur, qui supporte à la fois les arches de vos pieds.