Comment réparer les dents sensibles

Achetez une brosse à dents électrique. Cela peut aider à éliminer la plaque dentaire plus efficacement et en douceur de lavage traditionnel avec une brosse à dents manuelle, qui peut être trop sévère sur les gencives. Si vous n'êtes pas en mesure d'acheter une brosse à dents électrique, essayez une brosse à dents souple qui va nettoyer vos dents sans endommager l'émail des dents. Un brossage doux ne fait plus de bien que d'un gommage approximative des dents et des gencives.

Investir dans un rinçage de fluorure et de l'utiliser au moins une fois par jour. Ces documents sont disponibles sur le comptoir à votre épicerie locale. Pour ceux qui ont modéré la carie dentaire, un rinçage de fluorure se nettoyer les dents, rafraîchir l'haleine, et renforcer les dents contre la sensibilité. Si vous rencontrez toujours des dents significativement sensibles après l'utilisation de l'eau de rinçage pour quelques semaines, envisager de communiquer avec votre dentiste pour un rinçage plus forte prescription.

Badigeonner avec un dentifrice désensibilisant. Ceux-ci contiennent souvent des ingrédients spéciaux qui séparent les sensations que vous sentez du nerf dans vos gencives. Vous aurez besoin d'utiliser cela pour au moins une semaine ou deux, avant de remarquer des résultats. Si vous n'êtes pas en mesure de réduire ou d'arrêter la sensibilité avec le dentifrice, votre dentiste peut appliquer un gel spécial.

Tenir un journal des aliments que vous mangez tous les jours, et essayer de trouver une relation entre ce que vous mangez et votre niveau de sensibilité. Certains aliments qui sont acides ou particulièrement froid comme des fruits ou de la crème glacée, peuvent entraîner une sensibilité dentaire. Éliminez tous les aliments qui semblent produire un modèle de sensibilité dentaire.