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Comment traiter voyant étoiles après penché sur

L'hypotension orthostatique est une condition qui se produit avec une chute soudaine de la pression artérielle comme une personne se déplace de la position assise ou couchée à la position debout. Cette chute provoque des étourdissements - «voir des étoiles" - des étourdissements ou même une perte de conscience. Cette condition se produit fréquemment chez les personnes âgées, et les cas bénins de l'hypotension orthostatique sont fréquentes dans la population générale. Vous pouvez traiter cette condition alors qu'il se produit que si elle est accompagnée d'une perte de conscience. Dans ce cas, quelqu'un doit appeler l'assistance médicale immédiatement.

Instructions




  1. Allongez-vous dès que vous vous sentez étourdi. Le étourdissements et des troubles visuels - «voir des étoiles" - vont lentement disparaître à mesure que vous vous reposez. Lorsque vous vous sentez mieux, bouger lentement dans une position assise. Attendez quelques minutes avant de commencer à se lever. Cette période de repos va donner votre sang le temps de pression à se normaliser. Levez-vous lentement avec une surface stable à proximité d'un soutien.

  2. Portez des bas de compression pendant la journée pour réduire votre risque d'hypotension orthostatique. Ces bas Contractez les muscles du mollet pour améliorer la circulation du sang et de prévenir l'accumulation de sang dans les jambes. Vous pouvez acheter des bas de compression dans un magasin de fournitures médicales. Mettez-les avant de vous sortir du lit le matin quand les jambes sont le moins gonflé.



  3. Réduisez votre risque de hypotenstion orthostatique par rester hydraté - notamment par temps chaud - par l'eau potable et de limiter votre consommation d'alcool et de caféine des boissons, ce qui augmente la production d'urine.

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