Comment arrêter palpitations qui durent pendant 2 jours

Instructions

1. Tenir un registre des lorsque vous rencontrez des palpitations cardiaques et combien de temps ils ont duré plus de deux jours vous les expérimentés. Indiquer votre activité à l'époque, comme si vous étiez l'exercice ou si elles se sont produites après avoir mangé.

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   Apportez votre dossier à votre médecin. Avoir des palpitations cardiaques pour deux jours peut être un motif de préoccupation, en particulier si vous avez jamais connu palpitations cardiaques avant ou si vous êtes à risque de maladie cardiaque. Les facteurs de risque peuvent inclure le diabète et le cholestérol élevé. Votre médecin peut demander des tests pour déterminer la cause de vos palpitations et de développer un plan de traitement. Si vous avez pas de conditions médicales sous-jacentes, le traitement à domicile peut travailler pour vous.

3. Discutez de vos médicaments avec votre médecin, y compris les plus-the-counter médicaments et des suppléments à base de plantes. Certains médicaments, comme les médicaments pour la haute pression sanguine, le rhume, l'asthme et des pilules pour maigrir, peuvent causer des palpitations cardiaques. Les drogues récréatives comme la cocaïne peuvent également entraîner un rythme cardiaque anormal. Si un médicament peut être le coupable, travailler avec votre médecin pour déterminer un traitement alternatif.

4. Cesser de fumer, si vous utilisez du tabac. La nicotine peut causer des palpitations cardiaques.

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   Limiter ou éradiquer votre consommation de caféine. Cela inclut les thés contenant de la caféine et de chocolat ainsi que du café.

6. Soulagez votre anxiété et le stress, qui peut contribuer à des palpitations cardiaques. Essayez l'exercice ou prendre un cours de méditation. Si vous subissez un événement difficile dans votre vie, envisager de parler à un thérapeute.