— Partagez vos connaissances!
Comment faire...
Les partenaires publicitaires:
Attelles de pouce - généralement fabriqués à partir de tissus respirants avec inserts en métal ou en plastique pour soutenir le pouce - sont utiles pour soulager la douleur arthritique ou restreignant le mouvement avant ou après la chirurgie. Parce que les attelles retiennent le mouvement des articulations, il peut prendre un certain temps pour vous habituer à votre attelle. Attelles de pouce sont conçus avec le confort à l'esprit et ne devraient jamais être douloureux ou restreindre la circulation.
Mettez de l'attelle de pouce de sorte que le côté long de la gouttière repose le long de l'extérieur de votre pouce et le long de votre poignet et l'avant-bras à l'intérieur.
Fixez les sangles autour de votre pouce et le poignet afin qu'ils intègrent parfaitement sans restreindre la circulation. Si l'attelle est douloureux ou inconfortables, contactez votre médecin.
Porter l'attelle pendant l'exécution des activités qui nécessitent l'utilisation de votre pouce, comme la conduite ou le jardinage, ou comme indiqué par votre médecin.
Retirer l'attelle avant d'aller vous coucher, sieste ou de se baigner. Examinez votre peau pour les rougeurs. Si la rougeur persiste 20 minutes après le décollage de l'attelle, contactez votre médecin.
Exercer doucement votre pouce après avoir enlevé l'attelle pour soulager la raideur, si nécessaire.
Placez l'attelle de lumière directe du soleil et loin de la chaleur lorsque vous ne le portez pas.