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Comment faire...
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Ecchymoses se forment quand une petite quantité de sang fuit dans les tissus sous la peau, généralement à la suite d'un traumatisme. Contusions changent généralement de couleur allant du rouge au violet au jaune au brun sur le cours de une à quatre semaines, avant de disparaître de leur propre chef. Cependant, quelque faible décoloration peut durer des mois, en particulier avec de graves contusions. Appliquer les premiers soins correcte après une blessure facilite le processus de guérison, et est votre meilleure chance de minimiser les ecchymoses violet. La controverse demeure quant à savoir si certains des ingrédients naturels, et plus particulièrement Arnica et de la vitamine K, sont efficaces à la décoloration contusions sombres lorsque l'application topique.
Lavez la plaie avec de l'eau propre pour prévenir l'infection. Passer cette étape si la peau est pas cassé.
Enveloppez un bandage élastique autour de la partie lésée pour aider à prévenir les vaisseaux sanguins de fuir.
Appliquer une glace ou une compresse froide sur la zone du corps touchée à réduire l'enflure.
Appliquer une pression et garder la banquise pendant au moins 20 minutes.
Gardez la zone lésée élevé à réduire le flux sanguin.
Appliquez de nouveau le pack de glace (en suivant les étapes 3 et 4) sur et en dehors pendant 24 heures suivant la blessure.
Remplacez le pack de glace avec un pack de chaleur ou un tampon de tête électrique après 24 heures. Appliquer le pack de chaleur pendant 20 minutes et à l'extérieur au cours des prochaines 24 heures.
Gardez la zone meurtrie reposé.
Acheter une crème ou un gel contenant Arnica montana ou de la vitamine K.
Frottez une mince couche du produit sur l'ecchymose.
Appliquez de nouveau deux fois par jour ou comme dirigé par le fabricant jusqu'à ce que les fondus de contusion.