Beaucoup de parents trouveront difficile, d'abord, pour obtenir leurs jeunes enfants à manger des légumes. Il existe une multitude de façons dont vous pouvez préparer les légumes pour les rendre plus appétissants à votre enfant. L'autre question que vous devez répondre est le risque d'étouffement associé à des légumes crus. Carottes, par exemple, peuvent être assez difficile pour un enfant en bas âge à mâcher complètement et par conséquent, vous courez le risque de votre enfant qui suffoque. Essayez une variété de méthodes de cuisson jusqu'à ce que vous trouviez celui qui votre enfant va adorer.