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Comment construire la confiance de votre 10-year-old

Les enfants entrant dans les "Tween" années sur le bord de l'adolescence souffrent souvent d'un coup à la confiance en soi. Les causes de la confiance en soi chancelante comprennent les changements physiques, émotionnels et sociaux majeurs qui mettent souvent des pressions importantes sur les jeunes, selon Terri Apter, écrivant sur l'adolescence de confiance en soi pour une conférence «Enseignement de la Tweens". Si votre 10-year-old a besoin d'un regain de confiance, utiliser des techniques spécifiques pour restaurer sa perception de lui-même.

Comprendre Tween Angst

  • Avant que vous pouvez vraiment aider votre enfant, elle aide à comprendre quelques-unes des questions qui pourraient être entravent son estime de soi et la confiance en soi. Au cours de leur petite enfance, les enfants se livrent habituellement dans l'exploration en cours pour découvrir ce qu'ils peuvent faire et ce que les choses provoquer défis. Même lorsque défis surviennent, les enfants ont souvent la capacité de rouler avec lui - en particulier lorsque les parents et la famille demeurent autre positive et favorable. A environ 10 ans, cependant, les enfants se rendent compte tout à coup que la vie est pleine d'obstacles complexes et difficiles. Certains enfants réagissent à cette réalisation avec une baisse marquée de la confiance en soi parce que les buts peuvent sembler écrasante.

Résoudre l'impuissance apprise




  • Une stratégie d'adaptation utilisée par les jeunes consiste à «impuissance apprise», selon le psychologue Robert Brooks, Ph.D., écrit pour le site GreatSchools. Les enfants présentant cette manifestation de la faible confiance en soi peuvent se sentir comme rien qu'ils font va les aider à réussir. Lestée avec cette croyance, les efforts semblent vains. Un enfant commence souvent à éviter les situations où elle aura besoin pour travailler ou d'exécuter pour atteindre un objectif. Au lieu d'essayer d'apprendre une nouvelle activité comme le roller, l'enfant va plutôt choisir de ne pas participer pour éviter l'échec. Si votre enfant est d'éviter les situations parce qu'elle pense qu'elle va échouer, lui apprendre à regarder différemment erreurs, conseille Brooks. Au lieu de laisser les erreurs définissent votre enfant, l'aider à découvrir quelles sont les erreurs qu'elle a fait et de trouver de nouvelles approches qui devraient éviter les erreurs à l'avenir. Assurez-vous que votre approche à des erreurs montre cette technique de résolution de problèmes, aussi.

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  • Tout le monde a des dons et des intérêts qui stimulent l'énergie et la créativité. Aidez votre enfant à retrouver son talent particulier ou de niche pour construire la confiance. Dans la phase d'exploration, encourager votre enfant à essayer pour diverses équipes sportives et autres activités parascolaires. Finalement, elle va trouver quelque chose qu'elle aime, et veut passer du temps à faire. Avec l'énergie et les efforts consacrés à cet intérêt, il est probable qu'elle connaîtra le succès.

Louange appropriée

  • Résistez à l'envie de devenir trop effusif avec des éloges que vous cherchez à renforcer la confiance en soi de votre 10-year-old, avertit conférencier et auteur Silvana Clark, écrivant pour Brainy enfant. Louange se dilue et vide de sens si vous êtes tout éloge. Au lieu de cela, garder votre rétroaction positive approprié à la situation. Efforcez-vous de faire l'éloge des efforts plutôt que l'intelligence et le talent, aussi. Vous pourriez dire: «Vous avez travaillé si dur et étudié pour ce test et de regarder le grade que vous avez obtenu!" En louant l'effort, vous encouragez votre enfant à continuer à essayer et à améliorer, selon le psychologue Laura Markham, avec le Aha! Parenting site.

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