Les légumes frais conservent leur haute teneur en éléments nutritifs quand ils sont stockés ensemble et alors habituellement dans le réfrigérateur ou le congélateur. Par légumes tranchage, vous introduisez l'air, la lumière et de la chaleur pour les légumes exposés et de la teneur en éléments nutritifs commence à se décomposer. Il est, cependant, plus commode de couper les légumes et de les stocker correctement afin qu'ils soient disponibles quand vous le souhaitez.