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Comment nourrir deux personnes avec une seule poitrine de poulet

Le poulet est l'une des viandes les plus polyvalents d'avoir en main dans la cuisine. Avec le poulet, vous pouvez faire une série apparemment interminable des soupes, des salades et des sandwichs. Poulet fournit une toile de fond idéale pour plus de sauces et de saveurs complexes. Si vous avez seulement une poitrine de poulet pour servir à deux personnes, vous pouvez penser qu'il ne suffit pas pour un repas complet. Mais avec quelques ingrédients supplémentaires, vous pouvez transformer un filet de poulet en un remplissage et savoureux déjeuner ou un dîner pour deux.

Instructions

  1. Faites un dîner de poêle de poulet. Faire cuire les poitrines de poulet dans le four ou sur la cuisinière, puis déchiqueter en petits morceaux avec un couteau et une fourchette. Placez vos ingrédients désirés dans une poêle, comme les haricots, le riz, les légumes et la sauce. Mettre le poulet dans la poêle et faire cuire le mélange. Cela peut servir plus de deux personnes, selon le nombre d'ingrédients supplémentaires que vous ajoutez.




  2. Cuire Les burritos de poulet ou des tacos. Couper le poulet en morceaux et faire cuire sur le dessus du poêle avec un peu d'assaisonnement à tacos. Placez les morceaux de poulet dans une coquille taco dur ou tortilla. Ajouter vos garnitures préférées, comme le fromage, laitue, crème sure et de tomates.

  3. Correction d'un bol de pâtes et ajouter le poulet pour un peu de saveur supplémentaire. Il est possible d'ajouter le poulet à de nombreux plats de pâtes, comme fettucini Alfredo ou des pâtes de cheveux d'ange au pesto. Pour un repas encore plus remplissage, ajouter les légumes aux pâtes, comme les pois, les champignons ou le brocoli.



  4. Servir une salade avec lanières de poulet sur le dessus. Mélanger dans vos ingrédients de la salade préférés, comme les oignons, les carottes, les tomates ou les croûtons. Ajoutez un peu de vinaigrette, comme ranch, fromage bleu ou une vinaigrette. Ce qui fait un apéritif savoureux ou un repas principal.

  5. Faire du maïs soufflé de poulet si le sein est grande. Marteler la poitrine jusqu'à ce qu'il soit assez plat. Couper le poulet en cubes. Enrober les cubes dans l'œuf, la farine et la chapelure, puis les faire frire dans une casserole d'huile chaude. Servir le poulet popcorn avec du miel moutarde, ketchup ou de la sauce barbecue.

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