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Comment panoramique silure gâchette

Catfish est un prêt facilement corégone parfaite pour saisir. Sa chair est ferme et feuilletée, avec une saveur fraîche et légère. Aujourd'hui, la plupart des États-Unis est le poisson-chat d'élevage, rendant largement disponibles toute l'année. Catfish est délicieux lorsque servi simplement, avec juste un peu de sel et de poivre pour améliorer sa saveur. Poêlé paires de poisson-chat bien avec les légumes cuits à la vapeur. Il suffit d'ajouter les légumes émincés à la poêle avec quelques cuillères à soupe d'eau après avoir retiré le poisson-chat, et couvrir. Pressez un citron sur le poisson-chat et légumes juste avant de servir.

Choses que vous devez

  • 1 cuillère à soupe. huile d'olive
  • 2 lbs. filets de poisson-chat
  • Sel
  • Poivre

Instructions




  1. D'huile d'olive de la chaleur dans une grande poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce que l'huile commence à fumer légèrement. Pendant ce temps, tapotez deux côtés des filets de poisson sec avec du papier absorbant.

  2. Saupoudrer les deux côtés des filets de poisson-chat avec de gros sel et poivre noir fraîchement moulu. Placez délicatement les filets de poisson dans la poêle en une seule couche.



  3. Cuire les filets de poisson-chat de chaque côté pendant 2 à 3 minutes, ou jusqu'à tendreté légèrement doré et une fourchette. Retirer de la poêle.

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