Le poisson est une partie importante d'un régime alimentaire sain pour le cœur et le thon en conserve est un moyen facile pour vous et votre famille fournir ses avantages. Le thon en conserve est parfaitement sûr de manger directement hors de la boîte, sans autre préparation nécessaire- cependant, rincer le thon avant de manger, il peut éliminer l'excès de sodium, et dans le cas du thon qui est emballé dans de l'huile, rincer peut enlever une partie de les calories excédentaires. Rinçage votre thon fera également un choix de repas déjà saine encore plus sain.