Les partenaires publicitaires:

Fraise, les épinards et salade aux noix

Fraise, épinards et salade aux noix fait un déjeuner d'été ou dîner accompagnement rafraîchissant. Plump, fraises mûres et fraîches, laitue donnent le meilleur goût. Noix rôties donnent la salade un peu de croquant et une morsure salée. Faites votre propre vinaigrette aux fraises vinaigrette en quelques minutes pour compléter la salade sucrée et piquante. Servir la salade aux côtés d'un repas riche pour offrir un contraste.

Choses que vous devez

  • 2 sacs de bébé épinards pré-lavés
  • 1 lb de fraises
  • 1 cuillère à soupe. huile d'olive
  • 2 c. vinaigre balsamique
  • Sel et poivre noir moulu au goût
  • Mélangeur ou de nourriture
  • Pinces à salade
  • 3/4 tasse de fromage bleu crumbles
  • 1/4 tasse de noix grillées

Instructions

  1. 1

    Placez le pré-lavés épinards frais dans un grand saladier.

  2. 2



    Rincez les fraises avec l'eau froide et les sécher avec des serviettes en papier. Hull les baies et les couper en fines tranches. Set 3/4 tasses de fraises de côté pour le pansement et ajouter les baies restantes dans le bol d'épinards.

  3. 3


    Créez la vinaigrette par réduire en purée les fraises réservées, huile d'olive, le vinaigre balsamique et le sel et le poivre noir moulu au goût dans un mélangeur ou de nourriture. Verser la vinaigrette sur les épinards et les fraises et mélanger avec pinces à salade à bien enrober.

  4. 4

    Parsemer les miettes de fromage bleu et noix grillées sur le dessus de la salade avant de servir.

Conseils Avertissements

  • Vous pouvez remplacer la feta pour le fromage bleu effrite si vous préférez.
» » » » Fraise, les épinards et salade aux noix